「230320」生活节奏压力之饮食

生活节奏这一块是非常的快的。起了特别是在你课比较多的时候，你甚至一个是课比较多，一个是视频活动要准备的项目之类的。啊，乱七八糟的事情比较多的时候，第一，如果你可以正常的吃饭，你会发现食堂的人特别多，特别多是吃饭的人是啊，吃好了一桌换上去一桌是这样的。

这点就是需要我们大家都尽可能的专心吃饭，吃的比较快。 啊，快点吃完，然后把位置让给后面来的人。呃，这就可能导致就是你吃的太快。对胃啊什么的不好，然后会伤身体，伤身体的话伤胃，食欲会降低，不想吃饭导致。身体作息，生活规律什么的紊乱，然后进一步造成身体更差，呃，这是一个非常恐怖的正反馈。

所以这个隐私方面这些压力，而而且有可能就是啊，我吃的东西不是很合胃口，不是很合胃口，这种也是会导致生活作息的紊乱。

目前呢也我也没找到什么比较合适的方法去解决。啊，还在感受这种压力当中，就平时吃饭可能就是下课就很快的，呃，通过一些交通方式赶到想去的食堂。然后然后打菜，吃饭，吃完饭大概一顿饭不会超过十分钟吧？不会超过十分钟，五分钟，可能快的话五分钟不到解决这种，然后然后解决完就立马走，然后立马又骑上车的离开去下一个地方。感觉这种节奏确实会很伤身体，很伤胃，但是我也不知道要该如何解决啊，呃，就是这个这个这个一个压力是需要呃这种这种状况是需要注意去思考对策的。啊？如果不能直接直接去改善的话，就只能从其他方面去弥补了，嗯。