「re：freshman」社交与心理，调节及和解

作为一个曾经作为一个曾经差点抑郁过，或者说差点从心理问题发展为心理疾病的人，哎，我可以这样说，这所学校是对那些尚未脱离自己的世界尚且还不能为自己所和解，唱起来脆弱的人。是怀抱着某种美好医院的人认为想要在大学相对轻松度过的人。对于这些人来说，这里是一个可恶的地方。这个环境就是产生的魔鬼。

很可怕呀，很可怕，我在这里认识了一个。有严重抑郁倾向的啊。他重度抑郁，中度焦虑。是的，就是在数大众环境下。可能也有其他缘故吧，但是整的时候熟到这种境地确实是容易让人抑郁或者焦虑。唉他怎么说呢？这种抑郁和焦虑是因为生活的短短点评快导致吧，生活节奏是确实是 1.1 的快，因为他的一切一切的规划都早就写在了一年前甚至更早就做好的效率上。你如今的行为是可以从这个学校的效力中预测出来的，在某种程度上可以像这样说。

哎，所以呢而且他的一个学期学习的日子就只有十个周，考试周有两个周，如果遇上什么疫情啊，就像呃 21 年上海这样，我然后说 22 年放开，年底放开这样。会有一段上网课的日子，那就更不好过了，那就实际上上网课嘛，大家懂得都懂，实际上呃有效的日子唉，很很少很少，再加之这个学期又是线下考试，线下考试这个怎么说呢？还是可以说是不算不算是谁的？这种唉，总之就是压力大吧，价值内卷的大环境对起点的高要求确实是会容易让很多人唉，心态不平衡的人迷失找不到方向。

觉得自己一无所难也不是啦，但是确实我们需要面临的情况就是很多大意已经目标就是啊我要保研，我要保研，我高考没考好，我失利了，我要保爷来上来上海大学，还有一种可能就是呃就是想要考察到其他 985 的。啊，他们也会那种，不过这像这一类人，他们一般都是有有相对清晰的目标，并且痛下决心之后才会这样说的，如果不下定决心的话，是绝对考不上这个插班生的，我是这样觉得。

今天，今天。自杀了一个，套头自杀一个。跳楼自杀了一个人怎么说呢？想想只是意外，意外之中。哦，不对，意外之中，但又很合情理，因为就个人的感受，这里的环境确实是很容易让人产生这种自毁自杀的倾向的。如果一个人来到了人生地不熟的地方面临着高强度的压力也没有朋友去诉说得不到其他人的理解那么他的选择会是怎样呢他又能做出怎样的选择呢？真的是残酷呀。

所以啊，大一新生嘛。当你选择或者做好准备来这个学校的时候，就尽早去了解这个学校的一切吧。像学长，我呢在田了这所学校的志愿之后，当然是作为第一志愿的我就第一时间在网上通过各个渠道向好贴吧呀之类的去找到了他们的招生群和新生群，然后再再通过表白墙，然后进入了一系列的社团和社团招新招新群，还有还有学校的那些群，老乡群啊之类的，呃，从那个时候好吧也不算做好认识朋友准备啊，但是但是其实也是做好了啊。相对较多的准备吧。那就所以说来到这个新的地方不要犹豫。敞开你的内心去交朋友吧，其实你曾经是内向的，但是遇见有趣的人。

就去和他深入交流吧，即使失败也不要害怕，因为你还有很多很多机会。你不认识的人还很多呀，别人也不认识你，就在你因为想要认识一个人而失败的。其他人也不会知道，也不会在意的，所以说不要害怕，勇敢去尝试，即使失败了也没有什么。去出发去尝试，哦，对了，除此之外就是社交要主动出击，抓真的真的真的真的务必要加入社团。加宇哥一个好的设备是很重要的，呃，就此我以呃，秋季和冬季两个学期的体验，呃，推荐两个社团吧，一个社团就是学盟社，另一个授权就是就是爱情屋学车呢，就是我大一秋或者说假期就在他们的招新大一群里面比较活跃了。嗯，然后也是在学盟认识了很多很多朋友。

啊，有很多学长学姐，同届的也有。收货的确实是对生活的各个方面都非常的有有帮助的，是的，他们都是值得信赖的人，行吗？我接触的这一届的人是这样，这届的学萌社是这样。

爱心屋的话是我的舍友加入的我感觉也是可以认识那些学长学姐还有同届的一些朋友啊然后福利不错还有志愿时长可以拿，我都心动啦。

在一个陌生的地方认识朋友是很重要的啊。这是你在这里的呃一个根基啊，你在这里没有朋友的话，人生地不熟，你什么也没有，你怎么能在这里生活下去呢？人是社会性动物啊，你需要认识朋友，你是社交，你需要，你需要，哎。把自己张开深深的在这块儿，让这块土地上遗留下你的气息。

呃，除了认识朋友的加入社团，好吧？加入社团其实也是认识朋友，就是我们说的啊。除此之外，你还需要珍惜你的大学时光。珍惜你的每一寸时光，当然也不要看得过重以至于焦虑，这样就不太好，但是确实你必须要珍惜你的大学时光。

如果你是高考之前一直被人推着走而没有思考觉得没有自我的一个人的话，你应该用这段时间去沉淀，去思考，去坚持去看更多去想的更多，去了解更多，去认知更多，去评判更多把自己受，把那些东西收为急要，就是成为一个独立的，自主的，能够判断是非的，能够不断发展的一个人，当然这也是我呃我的一个主观上的呃主编上的一个建议哈，如果你有其他想法的话，那就大胆去做，但是呃不要一直一直一直一直的把自己的时间投入到自己过去。啊，不要沉迷就可以了，不要沉迷，不要不要在一些事情上。啊，玩是可以玩的，但是不要沉迷。呃，还有可以多看书，多多学一些知识，唉，反正就是找到了，不加这些私货了。

就是找到自己宿舍状态，既可以了解世界，又可以了解自己啊，它是一种相对平衡的一个状态，与自己达成合计，从而可以不断不断发展，而不会因为一些挫折而被击败，这样我就觉得很好了。这我就觉得很好了，当然你还是需要那两个需要思考那那两个问题，你为什么要来这所大学？你来这所大学之后，你想成为一个怎样的人？你希望做出些什么吗？

想清楚，想清楚，就这些问题，有些时候会成为自己的一根救命稻草。认清楚自己有环境，你在哪里生存，你应该去哪生存？如果发现自己不适合这个环境的话，呃，对我我会选择离开这个环境。如果无法离开，我会很痛苦的。唉我身边一直都是好人呀。也虽然也不能这么说，但是我身边确实是好人居多。好人居多呀！

所以不要犹豫呀，不要害怕，不要为此担惊受怕，你不要因为自己没有达成什么目标就自愿自责，你要相信世界上会有很多人在那遥远遥远的地方在等着你。他们并不会对你冷眼相待。他们会有心灵与你沟通。加油！人啊？他不过是社会文化。政治超循环出来的产物罢了。如果想要越托这一切的话，我们首先就需要解析这些东西，在以自己的角度去将其还原。这样这样这样才可以。重新规定我们自己的属于我们自己的东西，我们自己的价值观。

因为我希望我的后辈们越来越有趣，越来越多样化，而不是死板僵硬，呈呈现一副样子。我希望他们可以坦荡的做出自己的选择，可以更为自信，或者说在适合地方可以更适合的做出适合这里做的事情。可以达成，自己想要达成目标，所以就此我我加了很多吃货哈，但是我相信我相信，因为我相信未来会变好，所以在我的不懈努力之下，在我和其他人的不懈努力之下，未来确实会变好的。因为我知道，当我相信我会变坏，那么我一定会变坏的，所以我不得不相信我会变好。就此吧，吃饭了。